You are beatiful, no matter what they say.

Un cordial saludo. Bienvenidos nuevamente a este mi blog, auto impuesto y que en ocasiones me da trabajo actualizar.Porque? Simplemente, que he estado muy ocupado, y yo que tengo por misión reflexionar algo semanalmente no lo he hecho, comprendo porque muchas personas no se toman el tiempo para reflexionar un poco.Como no pensé nada interesante, en esta ocasión, va a ser una queja/consejo, que aunque bien es un tema común, necesito decirlo.

Pero antes que nada…el enlace! Hagan click en el enlace de abajo, para ver una divertida animación e flash, con un humor hilarante, espero que lo disfruten (tarda un poquito en cargar):

Animacion “Dad Home” (Click aqui)

You are beautiful no matter what they say El otro día, mientras estaba en la tienda, estaba viendo el canal de música VH1. Estaban hablando de la moda de hoy en dia en el ambiente hollywoodense: que las artistas sean en exceso delgadas, porque si, están fuera de la onda y no van a tener el mismo pegue que otras.

Lo seguí viendo y estuve viendo como la mayoría de ellas tienen algún problema de salud por causa de esta. Sin embargo, el problema no termina con ellas, sino que debido a que sirven de ejemplo para muchas jovencitas, ellas se esfuerzan por estar tan delgadas como ellas.

Esta situación me causa tristeza: no me parece para nada sano esto, que ellas estén crucificando su salud por el hecho de estar tan delgadas. Esta bien, es el estereotipo, pero vamos a la raíz del asunto: Porque lo hacen?

No soy mujer y no tengo bien idea, pero supongo que la presión social en ellas ha de ser tremenda, si no tienen la cintura de avispa tipo Thalia, están “gordas” y sienten que no serán aceptadas y queridas por los demás miembros de la sociedad, que exige que seas así de delgada.

No estoy en contra de que quieran bajar de peso, pero que si lo van a hacer, que lo hagan por las razones correctas. La mujer vale por quien es y no por como se ve, es cierto que hay mujeres mas bonitas que otras (eso es innegable), pero siempre habrá alguien que sepa quererte como te ves, además, para los gustos los colores, habrá mujeres muy hermosas que no le gustan a ciertos hombres.

Una cosa es para gustar al sexo opuesto, pero que la principal razón, sea por ella misma, que a la que tienen que complacer es a ella, si quiere sentirse bien viéndose delgada, que lo haga, también es contra de la salud estar muy gordo. Pero que lo haga por amor a ella misma y no por estar complaciendo a una sociedad, que nada mas te anda señalando y que en ningún momento te agradecerá el esfuerzo que haces por ella.

Que si no sigues a la sociedad esta te rechaza? Bueno, vamos al fondo del asunto..eres feliz siendo como eres, o eres feliz siendo como la sociedad te dicta? Si eres feliz siendo como eres, hazlo. Tal vez por eso, a veces siento que no encajo en ciertos círculos sociales: trato de ser como soy, pesele a quien le pese, gústeles o no.  

Positivo mejor que realista.

¿Que tal, amigos? Como ya es costumbre, aquí nuevamente actualizando mi blog. He tomado la costumbre de ir escribiendo las ideas que se me ocurren para escribir aquí en un cuaderno, pues a media semana se me “inspiran” cosas, pero al llegar aquí el fin de semana, en blanco.Bueno, antes de comenzar la reflexión..el enlace! Si, aquí les dejo el enlace de la segunda parte del video del gato y la conejita, esta muy bueno. Bajenselo, aunque van a tardar un poco…pueden aprovechar ese tiempo, para leer mis reflexiones

Flash del gato y la conejita (Click aqui para bajar)

Ahora si, pasemos a la reflexión: Positivo es mejor que realista.

Tengo la sensación que he tenido esta conversación cientos de veces. Imagínense esta situación hipotética: están platicando con un amigo, sobre un tema difícil, y cada uno da su opinión. Viene Enrique Medina por ejemplo, y te dice que espera que todo saldrá bien, tu confía y puede que la libremos.

Sin embargo, el otro te contesta que esta terrible la situación, y no creen que haya salida. Entonces Enrique le dice:

Enrique:“Hay no seas tan negativo”
Persona:“No, no soy negativo, soy realista”

A poco no? Sin embargo, en mi opinión (que no se si comparta alguien mas), es mejor ser positivo a ser realista. Esto lo digo, porque muchos realistas que me he encontrado, están mas tendenciosos a los negativo que a lo positivo, y eso de ninguna manera puede ser bueno. Son negativos disfrazados, si vas a ser realista, se neutro, no estés cargado a ninguno de los 2 lados.

El realista ve la situación tal como es, ve sus posibles consecuencias y trata de ver la cosa “tal como es”. Si fuera el realismo asi nada mas, no habría problema, pero no me dejaran mentir, y muchos realistas se escudan en esto, para esconder su negatividad ante la situación, como que se defienden diciendo que son realistas, pues ven la situación demasiado mal, y si pasa lo peor, puedan decir “te lo dije, era lo lógico”.

Yo prefiero ser positivo, y no con eso estoy diciendo que veo todo desde una nube y color rosa, no, para nada, sino que siempre pienso en que las cosas pueden salir bien. En ocasiones, la actitud es lo que te ayuda a salir airoso de diversas situaciones, por eso hay que esforzarse. Si desde antes ya estas pensando que no podrás, es como haber perdido antes de salir al campo de batalla.

Hasta la situación mas controlada, mas planeada, mas calculada, etc..puede salir mal, y de forma “realista” no debió pasar nada malo, así que ver las cosas de manera realista tampoco es infalible.

Negativo, realista, positivo…ninguna de las 3 es totalmente confiable, cierta e infalible, así que de las 3, prefiero enfocarme a ser positivo. La sabiduría popular es muy buena, y ante las situaciones, es bueno decir Al mal tiempo, buena cara

Hasta la próxima, y en las situaciones mas difíciles, véanlo de manera positiva…hasta en la situación mas negativa, puede salir algo bueno.  

Ser diferente.

Un saludo, compas. Aquí estoy en mi semanal reflexión, que tiene doble intención: Me ayuda a sentirme un poco mejor, pues me gusta sacar ideas y compartirlas con los demás. Y la otra, es que tengo la pequeña esperanza de que algo de lo que haya dicho, le haya servido para algo a alguien. Con eso, la misión de este blog estaría completa.

Esta semana estuvo un poco regular, pasaron y vi varias cosas que me tienen contra la cuerda floja, así me tirado. Pero bueno, un buen descanso, una buena reflexión y a pararse nuevamente a enfrentar este loco mundo

Atrévete a ser diferente

Aparte de escribir este blog, me gusta navegar en los diarios y blogs de otras personas. Y estuve leyéndolos, y revisando sus contenidos, vi. Que la mayoría se trata de decir que les pasa a diario, mientras que en otros, nada mas se la pasan diciendo tontería y media. Pero lo peor de todo, es que he visto algunos, que mas que nada, nada mas tienen fines destructivos y de ir ofendiendo a la gente.

No estoy diciendo que esto me haga peor o mejor, al estar escribiendo un blog para crear reflexiones, que intenten darle una actitud positiva a mis lectores, pero cualquiera me diría, que no estoy haciendo un uso correcto de este blog, porque “no se trata de estar poniendo reflexiones y fumadas”.

Sin embargo, porque no lo utilice para lo que estaba hecho, no quiere decir que este mal, simplemente, estoy intentando innovar, intentando hacer algo diferente a lo que hace la mayoría, algo que me llene a mi, sin importar a fin de cuentas si les gusta a los demás o no, a mi me deja satisfecho.

Vamos, dite a ti mismo esta frasee atrévete a ser diferente..ya te lo dijiste?, pues repitetelo: Atrevete a ser diferente. Has captado la profundidad de esa frase? Estamos tan acotumbrados a hacer todo como la sociedad “dice” que debe ser, que en muchas ocasiones, nada mas estamos siguiendo indefinidamente, patrones ya preestablecidos para las personas. Esta bien que sea una buena opción pero, es la mejor? Yo no lo creo.

Estamos tan estereotipados, que si intentamos hacer algo diferente a lo que hacen los demás, somos vistos mal, simplemente porque no están acostumbrados. Sin embargo, no digo que este mal. Si estas vivo, es para vivir la vida, ¿no? Y debes intentarla vivir lo mas intenso posible, porque apenas se te acabe, no tendrás una segunda oportunidad.

Algunos de los que me conocen, estarán pensando en ocasiones que soy medio loco, que a veces hago cada las cosas por métodos extraños o diferentes a los vistos. Sin embargo, yo estoy feliz y no le hago daño a nadie…esto ultimo es otro punto importante.

De que les este diciendo de que intenten ser diferentes, no quiere decir tampoco que hagan lo que quieran. Todos aquí somos lo suficientemente inteligentes para poder poner limites a que tan diferentes queremos ser, pero la regla de oro, que acompaña al hacer las cosas a tu manera, seria la frase de Benito Juárez: El respeto al derecho ajeno es la paz, que en resumen, quiere decir que se diferente, mientras que no le hagas daño a nadie (incluyéndote a ti mismo).

Recuerden, los que han triunfado en esta vida y sobresalido, es porque intentaron ser diferentes, intentaron hacer algo que los demás no habían hecho, y por eso han sido recordados, por haberse atrevido a dar un paso adelante a los demás. Es cierto, a veces da miedo intentar hacer algo diferente, pero vas a ver que al intentar ser diferente a los demás, al hacer algo que en realidad a ti te llena, te vas a sentir mucho mejor.
Esta es mi reflexión, pero por tu parte, reflexiona para ti mismo que significa esta poderosa frase, te llevaras una sorpresa, de ver cosas que puedes cambiar en tu vida, y no lo haces nada mas por miedo de no hacer la diferencia.

Recuerda por ultimo esta frase, que dice que Tal vez los valientes no vivan mucho, pero el cobarde jamás vive. Saludos.  

La historia.

Un saludo. Nuevamente en clases, toda la rutina diaria se ha normalizado, y ahora si, espero que les guste la reflexión de esta ocasión.Les confieso una cosa, empiezo a llegar al punto en que de momento no tengo idea de que escribir en este sitio, al principio estaba lleno de ideas, pero muchas las olvides, y otras no se desarrollarlas apropiadamente.Sin embargo, no lo dejo de lado y veamos que tal nos resulta. Aquí les dejo un enlace, para que vean lo que es un autentico gol (puede tardar en cargar, si se conectan por 56k, pero paciencia):

Un autentico golazo (Click aqui)

Por ultimo, veo en mi perfil, que de ser un “Lunker” ahora soy un “Genome soldier”..Ignoro que sea eso, pero parece ser por estar actualizando siempre mi blog, además de tener buen trafico..Felicitadme si me ves! Detente a pensar

El mundo gira cada día mas rápido. Y no me refiero que dentro de un par de años, los días serán ahora de 19 horas (con sus días y sus noches), sino que mas que nada, las actividades que realizamos a diario, nos obligan a estar todo el tiempo bajo presión.

Te levantas, vas a la escuela o trabajo (vistiéndote y bañándote en tiempo record), te quedas trabado en el embotellamiento, sales del trabajo para ir a la escuela, llegas, comes y posteriormente te pones a hacer tus actividades que te quedan, para en la noche sentarte a ve tele o entrar a la PC media horita, antes irte a dormir, porque tienes que repetir este ciclo en la mañana.

Esta bien, no digo, que sea malo (porque estas siendo productivo), pero sugiero que en un momento tu solo te grites: “Stop!!..al parecer, estoy yendo demasiado rápido”. Es bueno detenerse a pensar.. cuando fue la ultima vez que alguno de nosotros se sentó en un sillón solo para cerrar los ojos, respirar profundo, descansar, liberar el estrés, escuchar una pieza musical tranquila y simplemente dejar que su sosiego nos brindara unos minutos de felicidad?.

Y no me estoy refiriendo a sentarse a dormir la siesta, sino a estar conciente, relajarse y ponerse a pensar. Creo que en parte, por eso tengo este blog, todas las actividades diarias que hago tan rutinarias, simplemente no te dejar pensar. Recuerden, los grandes filósofos griegos, lograron esos descubrimientos y esa poderosa filosofía, sentándose a pensar y reflexionar sobre lo que hay en la vida.

Es bueno detenerse, y apreciar lo que nos da la naturaleza. Creanme, hace tiempo que no me sentaba a ver como atardecía, y viendo pasar las aves de un lado a otro, a escuchar su canto con detenimiento, que siempre ha estado ahí, pero jamás había prestado atención a lo bien que se escuchaba.

También es bueno detenerse, a recordar lo bueno que uno posee. La familia que tiene, los amigos que tiene uno, incluso los problemas escolares que tienes, que algún día extrañaras con nostalgia. Lo tienes hay, muchas cosas que quieres, pero no te sientas a ver lo bueno de lo que posees, a disfrutarlo, se ha vuelto tan rutinario que tengas a tal persona cerca, tal beneficio, etc..que jamás disfrutas el simplemente llegar a tu casa, y alguien dentro de diga: “Ya llegaste? Como te fue en la escuela?”, hay muchos que llegan y lo único que escuchan es su propia soledad.

Así que te invito, luego que terminar de ver este blog, salgas al patio de tu casa, te sientes un rato a observar el cielo, las aves, y te pongas a recordar las cosas buenas que posees, la gente que cree en ti, y entonces, te pararas con mas energía, volverás a tu rutina, pero ahora con una razón clara y podrás decir: “Vale la pena! Por ellos y por mi lo hago! Sigamos adelante!”  

Descansa en paz, el papa.

Bueno, finalmente, Juan Pablo II ha dejado de sufrir, y ya descansa en la casa del Señor. Iba a poner algo mas dedicado a el, pero la verdad, no iba a hacer algo mejor que lo que ya hicieron los medios televisivos.Así que mejor, decidí mostrarme como soy, puse en internet otro diario, pero este esta mas grueso, no soy reflexiones, sino intimidades, como debe ser un diario de verdad. En el, hay imágenes que no había mostrado al mundo, fuera de mi familia…creo que estoy muy loco por ponerlas, verdad?

Además, he colocado anécdotas muy personales , cosas que me pasaron en el pasado, que ahora comparto con todos mis lectores, mostrándoles tal como soy…así sabrán exactamente con quien están hablando. Así que hagan click abajo, y pasen (ahora si), a mi diario. Cabe mencionar que este blog que en este momento están leyendo, seguiré actualizándolo semanalmente con reflexiones.

Nuevo diario de Enrique Medina (Click aqui)

En esta ocasión, no es una reflexión en si, sino un método que encontré, para evitar retrasarte en todos los proyectos que hagas en tu vida diaria, leelo, es bastante interesante. Prometo regresar con las reflexiones la otra semana. Como evitar los retrasos en tus proyectos

Muchos de nosotros tenemos la tendencia de dejar para después nuestras responsabilidades, es casi parte de la naturaleza humana. Existen muchos métodos o guías que nos ayudan a llevar a cabo nuestros planes de la mejor manera.

La Universidad de Texas publico un Plan que he traducido y pongo a disposición de todos ustedes, espero sea de provecho y los ayude a levantar ese blog que siempre han querido tener, a conseguir el aumento que necesitan o a enseñarle al perro a dar la patita.

La guía a continuación:

Abajo hay una lista de concretas y especificas cosas que puedes hacer para confrontar y cambiar tus tendencias a retrasar tus cosas. Escoge de varias sugerencias de las cuatro listas y ponlas en practica. Si estas actividades funcionan, continua haciéndolas, si no trata diferentes puntos. Persiste. Mantén un record de tus actividades a la vuelta de esta hoja.

PRIMERO, Agenda tus tareas para el proyecto.·  Escribe una lista de las tareas que debes llevar a cabo para terminar tu proyecto. Fija prioridades. Marca cada una conforme las vayas terminando.. y recompénsate a ti mismo.·  Empieza con la tarea menos satisfactoria - para terminarla de una vez - y continua hasta llegar a las mas fáciles.·  Haz algo diario de tu proyecto, aunque sea por solo 5 minutos. Anota dos o tres cosas que pueden ayudarte a tus tareas que puedas cumplir en 5 minutos y luego haz una de ellas.. y recompénsate a ti mismo.·  Agenda trabajo de una tarea antes de algo que realmente haces y disfrutas. Por ejemplo, “voy a trabajar en el documento en la librería hora y media antes de ir a jugar Basketball”SEGUNDO, Acción!!·  Cuando llegue la hora de hacer las tareas y estés tentado a flojear, siéntate por 5 minutos y piensa en lo que estas a punto de hacer. Imagina las consecuencias físicas y emocionales de flojear. Después de haberlo pensado, sigue adelante y haz lo que hayas juzgado como mas conveniente… sin disculpas ni segundos pensamientos.·  Imagina como te comportarías en la próxima hora o día si no dilataras en tus tareas. Obtén una clara imagen en tu mente - y actúa ese rol, pretende, por la próxima hora o día que no dilatas tus tareas. Cuando acabes, evalúa tu “actuación”: ¿Hiciste un buen trabajo?, ¿como se sintió?·  Cuando sientas un impulso de trabajar en tu proyecto, hazlo en el momento en que lo pensaste y sigue hasta que ya no lo sientas.·  Decide en una recompensa especifica para el éxito - y en un castigo cuando falles - en tus tareas. Hazlo realista y síguelo.TERCERO, Usa a tus amigos

·  Haz un contrato con un amigo a maestro para llevar a cabo una tarea.·  Haz una cita con un maestro, tutor o alguien que puedas consultar para el proyecto. Pide ayuda y consejo de como proceder.·  Come con un amigo. Pídele su soporte, que quieres hablar acerca de tu proyecto y pedir su soporte.·  si tienes temor en hacer algo, pide a un amigo que escuche lo que tienes que decir, para que puedas vivir el proceso y quitar el temor. CUARTO, Lleva un diario·  Cada día escribe en tu diario para darte crédito de lo que hayas cumplido y planear la siguiente actividad.·  En tu diario confróntate, y redirígete hacia tus tareas.·  Reconoce actitudes negativas y escribe las positivas.·  Si te enojas, escribe todas tus frustraciones y enojo en el diario.·  Si te equivocas, escribe las cosas interesantes y beneficiosas que aprendiste del error.Fuente: The University of Texas Learning Center
Traduccion: www.thewiredblog.info